ADDIO AL TABACCO

Regole di vita e rimedi naturali di chi ha deciso di non fumare più.

Smettere di fumare si può, anche in modo naturale. Si comincia con una dieta ricca di frutta, verdura e spremute di agrumi. Ci si aiuta con tisane disintossicanti a base di piante drenanti sul fegato, i reni e il pancreas. Si eliminano i radicali liberi in eccesso con tanta vitamina C.Si ricorre a qualche pianta sedativa nei momenti di ansia, di fame nervosa, di crisi d’astinenza. E si ricomincia a fare del moto all’aria aperta dopo essere stati tanto tempo seduti con la sigaretta in mano.