Dimagrire con le Spinaci
Dimagrire con le spinaci. I tilacoidi sostanze presenti nelle spinaci sono in grado di rallentare la digestione dei grassi promuovendo il rilascio degli ormoni della sazietà: serotonina e dopamina.Lo studio clinico in crossover randomizzato ha coinvolto 60 persone in sovrappeso o obesi. Dalla sperimentazione e’ emerso che l’estratto di spinaci ha ridotto verso il placebo la sensazione di fame e il desiderio di cibo per oltre 2 ore, oltre all’incremento post-prandiale di glucosio. Mangiate spinaci e sarete felici e magri.
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Pubblicato il settembre 26, 2015 su Uncategorized. Aggiungi ai preferiti il collegamento . Lascia un commento.
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